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Masaje Lomi Lomi

lomilomi massage

Queremos que conozcas a fondo este masaje para que puedas disfrutar de todos sus beneficios. El Lomi Lomi brinda bienestar a cualquier persona. S√© una de ellas, ¬°te lo ense√Īamos todo!

¬ŅQu√© es el masaje Lomi Lomi y cu√°l es su origen?

Lomi Lomi (que en hawaiano quiere decir ¬ęmasaje¬Ľ) es una forma de curaci√≥n ind√≠gena hawaiana que ha evolucionado a lo largo de los siglos. Se sabe que lleva realiz√°ndose desde hace m√°s de 4000 a√Īos.

Se origina en todas las partes de la cadena de islas que forman Hawái. Cada una de éstas tiene distintas tradiciones, al igual que cada familia, lo que enriqueció esta práctica generación tras generación.

massaggio hawaiano lomi lomi

Al igual que los masajes tradicionales de Asia, su nacimiento est√° fuertemente unido a la salud, ya que los primeros ind√≠genas hawaianos (kńĀnaka  ĽŇćiwikńĀnaka maoli o Hawai Ľi maoli) lo practicaban como rito de sanaci√≥n. La ense√Īanza espiritual y sagrada de Haw√°i conocida como filosof√≠a huna tambi√©n influye en este masaje, tratando tanto cuerpo y como mente. Naci√≥ de la observaci√≥n de la vida por parte de los kahunas (nombre que le dan los hawaianos a los sacerdotes, expertos, maestros o consejeros) y busca el amor incondicional (al que se llega a trav√©s de la pr√°ctica de sus siete principios: Ike-Kala-Makia-Manawa-Aloha-Mana-Pono).

Desafortunadamente, lo que sabemos de Lomi Lomi hoy en d√≠a es solo una peque√Īa parte de lo que sol√≠a ser una pr√°ctica de curaci√≥n s√≥lida.

Adem√°s, el Lomi Lomi era una parte transcendental de su cultura, ya que se conoce que tambi√©n era empleado en momentos clave de sus vidas, como en ritos para pasar de la adolescencia a la adultez, en bodas, embarazos, tras el parto, o incluso tras la muerte. La explicaci√≥n a esto es que el Lomi Lomi pretende equilibrar el organismo ante nuevas situaciones, las cuales pueden suponer un gran cambio en nuestra vida.

Tras ser tan importante para el bienestar de la cultura hawaiana, el masaje Lomi Lomi lleg√≥ hasta Occidente como un tratamiento que busca el equilibrio y la relajaci√≥n total de cuerpo y mente.

Quienes practican este masaje, se inspiran tanto en sus antepasados como en la naturaleza, tomando gran importancia el oc√©ano. El vaiv√©n de las olas ha acompa√Īado a la vida de los habitantes de Haw√°i y tambi√©n lo reflejan en su danza hula, simulando (al igual que en este masaje) con sus brazos los movimientos de las olas. Un consejo que se puede aplicar a quien da el masaje es imaginar (mientras lo realiza) las olas desliz√°ndose hacia la arena y luego de regreso al mar. ūüĆä

ūüĆļ Beneficios del masaje Lomi Lomi

Realizando el masaje lomilomi
  • Act√ļa con gran eficacia sobre las tensiones musculares.
  • Tiene un gran efecto equilibrante (relaja o tonifica seg√ļn la necesidad requerida).
  • Estimula la circulaci√≥n.
  • Act√ļa muy eficazmente mejorando el drenaje linf√°tico.
  • Es eficaz contra el insomnio y poderoso tratando estados depresivos.
  • Entre familiares o amigos, este masaje fortalecer√° el v√≠nculo entre la persona que lo da y la que lo recibe. Es por eso que ha sobrevivido al paso del tiempo. Se transmit√≠a a la familia y amigos para hacerles sentir queridos. ‚ô° 

¬ŅC√≥mo se hace el masaje hawaiano?

Si vas a realizar el Lomi Lomi debes relajarte, sonre√≠r, y centrar toda tu atenci√≥n en la persona con la que est√°s trabajando (no debemos pensar en qu√© haremos de cena… o d√≥nde iremos despu√©s de hacer este masaje).

Antes del masaje es importante respirar de manera calmada y suave (al que llaman ha), inhalando por la nariz y exhalando por la boca. De esta manera podremos transmitir a través de nuestras manos serenidad y amor a la persona masajeada.

*Dato ‚ěú Al ser considerado tambi√©n una pr√°ctica espiritual, los hawaianos realizan unas palabras de oraci√≥n previas.

Es importante para el masajista hidratar antes de comenzar el masaje tanto sus manos como sus antebrazos, para garantizar el deslizamiento perfecto.

Para hacer el masaje Lomi Lomi se utilizan las manos, el deslizamiento de antebrazos cuando queremos abarcar zonas m√°s extensas (quiz√°s sea la t√©cnica m√°s empleada), los codos y los pu√Īos. Y la t√©cnica de amasado y suavizado simular√° un ¬ęefecto de ola¬Ľ por todo el cuerpo de quien recibe este masaje. Estos movimientos inciden sobre los puntos de mayor tensi√≥n muscular y deber√°n ser fluidos, amplios y r√≠tmicos. Adem√°s, es caracter√≠stico del masaje hawaiano masajear dos partes diferentes del cuerpo a la vez como, por ejemplo, espalda y cadera.

¬ŅQu√© aceite se utiliza para hacer el masaje Lomi Lomi?
¬ŅQu√© aceite se utiliza para hacer el masaje Lomi Lomi? olio per massaggio lomi lomi

Por la cantidad de cocoteros que dan forma al paisaje de Haw√°i, no es de extra√Īar que en sus masajes y rituales de belleza sea protagonista el aceite de coco, tan preciado por hidratar a fondo y suavizar la piel. Adem√°s, su aroma tropical y dulce proporcionar√° m√°s relajaci√≥n a esta agradable experiencia. ¬°Los hawaianos lo usan para masajear en cantidades generosas!

Masaje Lomi Lomi paso a paso

Queremos compartir con todos estos maravillosos vídeos para que podáis realizar el auténtico masaje Lomi Lomi de la mano de la maestra hawaiana Kumu Karen Leialoha Carroll. Además en zonas tan placenteras para cualquier persona como lo son la espalda, las piernas y los pies.

An√≠mate a realizarlos y regala calma y bienestar a quien m√°s quieras ‚ėļ

Cómo hacer el masaje Lomi Lomi en espalda paso a paso

Masaje Lomi Lomi de pies paso a paso

Demostración magistral de masaje de pies hawaiano paso a paso

ŠźÖ Si, adem√°s, quieres acompa√Īarlo de m√ļsica Lomi Lomi no te pierdas la recomendaci√≥n para este masaje en el post de m√ļsica y que sea, as√≠, una experiencia perfecta.

‚úė Contraindicaciones del masaje Lomi Lomi

No existen contraindicaciones específicas de este masaje pero, como en cualquier masaje, se debe evitar en los siguientes casos:

  • Nunca con lesiones como roturas o desgarros de m√ļsculos, tendones o ligamentos.
  • Si existen heridas o quemaduras recientes.
  • A partir del tercer mes de embarazo, s√≥lo bajo prescripci√≥n m√©dica.
  • Tras una intervenci√≥n quir√ļrgica.
  • Si hay una hemorragia reciente.
  • Debes consultar a tu m√©dico en caso de que tengas un tumor.
  • Durante procesos inflamatorios de origen bacteriano.

¬ŅCu√°nto cuesta un masaje Lomi Lomi?

La duraci√≥n media de este tratamiento suele ser de una hora y su precio oscila entre los 30‚ā¨ y los 60‚ā¨. Actualmente hay muchos centros diferentes que ofrecen este tipo de masajes, por lo que el precio var√≠a un poco de un centro a otro.

Como siempre, feliz masaje y…. ALOHA ūüĆļ